Բրազիլական ընկույզն օգտակա՞ր է աղիների համար
1. Աղիքային արգելքի ֆունկցիայի բարելավումԲրազիլիայի Վիկոսայի դաշնային համալսարանի գիտնականների կողմից անցկացված հետազոտությունը ցույց է տվել, որ ամեն օր բրազիլական ընկույզ ուտելը բարելավում է աղիքային արգելքի աշխատանքը: Սա նշանակում է, որ աղիքային պատնեշը դառնում է ավելի արդյունավետ՝ կանխելու տոքսինների, սննդային անտիգենների և միկրոօրգանիզմների արյան մեջ ներթափանցումը:
Հետազոտությանը մասնակցել են 46 ավելորդ քաշ ունեցող և գեր կանայք, ովքեր ութ շաբաթվա ընթացքում օրական երկու բրազիլական ընկույզ են ավելացրել իրենց սննդակարգում: Արդյունքները ցույց են տվել աղիքների առողջության հիմնական կենսամարկերների բարելավումներ և բորբոքման մակարդակի նվազում:
2. Բորբոքային պրոցեսների նվազեցումԲրազիլական ընկույզը հարուստ է սելենով, որը հզոր հակաօքսիդանտ է, որն օգնում է նվազեցնել բորբոքումն օրգանիզմում: Սելենը պաշտպանում է բջիջները օքսիդատիվ սթրեսից և աջակցում է իմունային համակարգին: Հետազոտության արդյունքում պարզվել է, որ կանայք, ովքեր ամեն օր ուտում էին բրազիլական ընկույզ, ունեին բորբոքային մարկերների ցածր մակարդակ և բարելավում էին աղիների թափանցելիությունը:
3. Աղիքային միկրոբիոտայի աջակցությունԲրազիլական ընկույզը պարունակում է առողջ ճարպեր և այլ կենսաակտիվ միացություններ, որոնք կարող են դրական ազդեցություն ունենալ ձեր աղիքային միկրոբիոտայի վրա: Այս նյութերը նպաստում են օգտակար բակտերիաների աճին և պահպանում են միկրոբիոտայի առողջ հավասարակշռությունը, ինչը կարևոր է ընդհանուր աղիքների և մարսողական առողջության համար:
