Ո՞ր հիվանդություններն են սրվում աշնանը
Աշնանային եղանակը, հաճախակի տատանվող ջերմաստիճանը, խոնավությունը և մրսածության աճող ռիսկերը կարող են սրել մի շարք հիվանդություններ: Ահա հիվանդություններ, որոնք հատկապես սրվում են աշնանը.
1. Ստամոքսաղիքային հիվանդություններ
Աշնանը սննդակարգի փոփոխությունները և եղանակային տատանումները կարող են սրել խոցը, գաստրիտը, և ստամոքսի լորձաթաղանթի բորբոքումները: Հատկապես խոց ունեցող մարդիկ կարող են սրվել, քանի որ տաք և սառը կերակրատեսակների արագ փոփոխությունը կարող է գրգռել ստամոքսը:
2. Ռևմատիզմ և հոդաբորբ (արթրիտ)Խոնավությունն ու ցուրտը կարող են սրել հոդային հիվանդությունները, ինչպիսիք են ռևմատիզմը կամ հոդաբորբը: Տաք եղանակի պայմաններից հետո հոդերն ավելի զգայուն են դառնում ջերմաստիճանի իջեցման նկատմամբ:
3. ԱլերգիաներԱշնանը որոշ բույսեր շարունակում են փոշոտել, ինչի արդյունքում ալերգիաները, հատկապես փոշու, բույսերի փոշիների կամ սննդի ալերգիաները, կարող են սրվել: Բացի այդ, եղանակի փոփոխությունը կարող է նպաստել ալերգիկ ռեակցիաների ակտիվացմանը
4. Ասթմա և բրոնխիտՑուրտ և խոնավ եղանակը կարող է սրել շնչառական խնդիրները՝ ասթման և բրոնխիտը: Բրոնխների գրգռումը հաճախ սրվում է, երբ սկսում են մրսել կամ սուր շնչառական վարակներ զարգանալ
5. Մրսածություն և գրիպԱշնան գալով, շնչառական վարակները, ինչպիսիք են մրսածությունը և գրիպը, դառնում են ավելի տարածված: Տատանվող ջերմաստիճանը և խոնավությունը հեշտացնում են վիրուսների տարածումը, հատկապես փակ տարածքներում:
6. Սրտանոթային հիվանդություններԱշնան ցրտահարությունը կարող է սրել սրտանոթային համակարգի հիվանդությունները, ինչպիսիք են արյան ճնշման տատանումները, սրտի կաթվածը կամ անոթների խցանումները: Ցուրտը կարող է բարձրացնել արյան ճնշումը, ինչը վտանգավոր է, հատկապես տարեց մարդկանց համար:
7. Մաշկային խնդիրներԱշնանային խոնավությունը և ցրտահարությունը կարող են սրել մաշկային խնդիրները, օրինակ՝ էկզեման կամ դերմատիտը: Չոր ու քամոտ եղանակը կարող է նաև հանգեցնել մաշկի չորության և գրգռման:
8. Դեպրեսիա և սեզոնային աֆեկտիվ խանգարում Աշնանը օրերը կարճանում են, ինչը կարող է առաջացնել սեզոնային աֆեկտիվ խանգարում կամ դեպրեսիայի սրացում: Լույսի պակասը կարող է վատթարացնել տրամադրությունը և առաջացնել էներգիայի պակաս:
Այս հիվանդություններից խուսափելու համար աշնանը խորհուրդ է տրվում պահպանել ճիշտ սննդակարգ, օգտագործել տաք հագուստ, խմել բավարար հեղուկներ, և խուսափել խոնավ ու սառը միջավայրերից:
