Можно ли повторно использовать листовой или пакетированный чай?

Иногда для экономии и удобства чай следует использовать повторно. Возможно ли это сделать?

Многие люди заливают горячую воду как листовым чаем, так и чайными пакетиками, чтобы получить вторую дозу. Главное – не оставлять чайный пакетик в чашке. Чайные пакетики могут выделять мелкие частицы пластика в окружающую среду.

В этом смысле листовой чай больше подходит для повторного заваривания. Вещества из листьев попадают в воду с разной скоростью, иногда на приготовление уходит больше времени.

Эксперты Techinsider также напомнили и другие правила заваривания чая. Очень крепкий чай лучше не пить, он вызывает головные боли, вызывает бессонницу и мешает усвоению железа.